BOLESŤ CHRBTICE

Začína každý deň nepríjemným pocitom bolesti chrbta od chvíle, keď sa zobudíte, až do večera? Prenasleduje vás bolesť ako tieň po celý čas – keď pracujete na počítači, keď idete von alebo robíte domáce práce? Vojnu proti bolesti chrbta môžete vyhrať. Prečítajte si o spôsoboch, ako sa brániť a nevzdávať sa aktívneho života.

Zistite, aké sú príčiny bolesti chrbta a aké sú možnosti liečby. Ako potlačiť bolesť chrbta ?

Bolesť chrbta - príznaky a prejavy
Bolesť:

Pálenie, tupé, bodavé alebo prechádzajúce do nohy alebo sprevádzané mravčením.
Môže sa vyskytnúť v ktorejkoľvek časti chrbta.
Niektoré pohyby, ako napríklad otáčanie, ohýbanie, zohýbanie sa alebo chôdza, ho môžu zhoršiť.
To je zvyčajne sprevádzané všeobecným obmedzením pohyblivosti v dôsledku bolesti. 

Ak problémy neustúpia spontánne alebo do dvoch týždňov po začatí domácej liečby, odporúča sa navštíviť lekára. Ak sa bolesť objaví po nehode alebo páde, nemali by ste odkladať návštevu lekára. Lekárska pomoc je potrebná aj vtedy, keď bolesť vážne obmedzuje chôdzu, spôsobuje necitlivosť končatín alebo dokonca ovplyvňuje vylučovanie.

Bolesť chrbta - Popis a príčiny

Bolesti chrbta privedú každoročne k lekárovi tisíce dospelých. Každý, kto zažil bolesť chrbta alebo chrbta medzi lopatkami, vie, že ide o nepríjemný problém. Bolesť chrbta možno riešiť rôznymi spôsobmi, z ktorých niektoré sú pomerne jednoduché a účinné. Zhrnieme všetky podstatné informácie a poradíme, ako liečiť bolesť chrbta.

Čo je bolesť chrbta
Bolesť chrbta je stav, pri ktorom dochádza k nepríjemným pocitom v ktorejkoľvek časti chrbta, ktoré sa opisujú ako tupá, pálivá, vystreľujúca alebo bodavá bolesť.

Bolesť sa môže presunúť z chrbta aj do dolných a horných končatín. Bolesť v krížoch alebo v hornej časti chrbta je jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia vyhľadávajú lekársku pomoc .

Bolesť chrbta je zvyčajne otázkou dní alebo týždňov, ale ak trvá dlhšie ako tri mesiace, nazýva sa chronická bolesť chrbta. 

Bolesť chrbta je bežná v každom veku. S pribúdajúcim vekom, najmä po 80.roku života, ale počet prípadov sa zvyšuje. 

Ľudia so sklonom k depresívnym a úzkostným poruchám sú viac ohrození bolesťami chrbta ako ľudia bez psychických problémov. Nadmerný stres spôsobuje zvýšené svalové napätie, ktoré môže prispieť k bolestivým stavom. 

Príčiny bolesti chrbt

Medzi najčastejšie príčiny bolesti chrbta patria:

Zvýšené svalové napätie a kŕče,

ochorenie medzistavcových platničiek,

Osteoporóza,

ankylozujúca spondylitída Bechterevova choroba,

nehody a zranenia.

Nadmerné svalové napätie môže súvisieť s opakovanými jednostrannými pohybmi, zdvíhaním ťažkých bremien alebo náhlymineprirodzenými pohybmi tela.

Bolesť na ľavej strane chrbta môže súvisieť so zlým usporiadaním pracovného stola. Ochorenie medzistavcovej platničky (zvyčajne výhrez) môže viesť k útlaku okolitých nervov a bolesti.

Osteoartróza (degeneratívne ochorenie kĺbovej chrupavky) postihuje telá stavcov alebo medzistavcové kĺby a môže spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta alebo bolesť v krčnej chrbtici. 

Bolesť chrbta v oblasti obličiek môže súvisieť s ochoreniami vnútorných orgánov, ako sú napríklad obličky. Bolesť chrbta v tehotenstve je samostatným problémom, ku ktorému prispieva nárast hmotnosti, zmeny ťažiska tela a hormonálne zmeny.

Diagnostika
Zvyčajne zahŕňa:

Fyzikálne vyšetrenie,
zobrazovacie metódy (röntgen, počítačová tomografia – CT, magnetická rezonancia – MRI),

niektoré špecializované testy (napr. kontrola hustoty kostí alebo elektromyografia – vyšetrenie elektrickej aktivity svalov a nervov).

Pri nekomplikovaných bolestiach chrbta zvyčajne postačuje dobré fyzikálne vyšetrenie, počas ktorého lekár posúdi svalové napätie, držanie tela, chôdzu, pohyblivosť, bolesť, kvalitu reflexov a citlivosť.

Vedeli ste, že ?
Bolesťami chrbta trpia stovky miliónov ľudí na celom svete. Odborníci odhadujú, že v roku 2050 to bude viac ako 800 miliónov ľudí.
Bolesť dolnej časti chrbta sa najčastejšie vyskytuje vo vekovej skupine 50-55 rokov. Problémy sú častejšie u žien ako u mužov. 11
Polovica pacientov s bolesťou chrbta má viac ako jednu epizódu ročne. V 90 % prípadov možno bolesť liečiť konzervatívne (bez chirurgického zákroku).

Komplikácie neliečenia
Neliečená bolesť chrbta môže viesť k mnohým komplikáciám.

Chronická bolesť. Neskôr je ťažšie ju liečiť.
Obmedzenie pohyblivosti. Môže to viesť k zníženiu rozsahu pohybu a pružnosti chrbta.
Poruchy spánku. Môže to viesť k nedostatku odpočinku a negatívne ovplyvniť celkový zdravotný stav.
Psychologický vplyv. Môže viesť k depresii, úzkosti.